L’énurésie nocturne concerne les enfants qui mouillent encore leur lit après l’âge de 5 ou 6 ans. Il peut y avoir plusieurs causes, comme le sommeil profond ou le manque de maturité du système de contrôle urinaire. Pour traiter l’énurésie, vous pouvez utiliser des médicaments, ou la traiter de façon naturelle, en adoptant les bonnes habitudes. Découvrez comment traiter cette incontinence urinaire chez les enfants.
Gérez l’énurésie nocturne de l’enfant
L’énurésie nocturne est le fait d’uriner dans sa literie après que l’enfant ait atteint l’âge de contrôler sa vessie. Dans une telle situation, ne changez pas votre enfant au cours de la nuit, car le sommeil est primordial. Disposez plutôt des sous-vêtements de rechange ou un pyjama de rechange près de lui, dans le rangement de son lit coffre par exemple. Il s’agit d’une solution pratique qui permet à l’enfant de se changer rapidement lorsqu’il se réveille. En outre, vous gagnez de l’espace dans la chambre grâce à ce type de meuble.
Utilisez les propriétés bénéfiques du miel
Si votre enfant est énurétique, donnez-lui une cuillère de miel d’acacia avant d’aller se coucher. Vous avez le choix entre :
- Le lui donner directement ;
- Le diluer dans un verre de lait tiède.
Le miel possède des propriétés permettant de retenir l’eau sans solliciter les reins. Après la cuillerée de miel, place au brossage de dents et au passage aux toilettes avant d’aller au lit.
Privilégiez certains plantes et fruits
Pour lutter contre l’énurésie, une méthode de grand-mère consiste à boire du jus d’airelles pendant le goûter. Votre enfant peut aussi le boire régulièrement dans la journée. La boisson chaude de prunellier est une autre solution. Pour ce faire, préparez cette boisson chaude en infusant les feuilles dans un litre d’eau. Le but de cette infusion est de renforcer les muscles urinaires.
Faites-lui adopter les bonnes habitudes pour aller aux toilettes
Tout au long de la journée, il est conseillé d’encourager votre enfant à aller aux toilettes. En moyenne, il doit y aller environ 5 à 6 fois par jour. Le petit doit y aller quand le besoin s’en fait sentir, sans qu’il se retienne trop longtemps. N’oubliez pas le pipi avant d’aller se coucher. Toutefois, vous ne devez pas forcer l’enfant à aller aux toilettes avant d’aller au lit. Cela doit devenir une habitude, et il doit être parfaitement détendu lorsqu’il y va.
Par ailleurs, facilitez l’accès aux toilettes. L’enfant ne doit pas avoir peur de sortir de sa chambre pour s’y rendre. Optimisez l’éclairage sur le chemin pour y aller. Par exemple, s’il faut passer par le couloir pour se rendre aux toilettes, n’hésitez pas à laisser la veilleuse allumée dans celui-ci.
Expliquez au préalable à votre enfant qu’il doit se lever la nuit dans le cas où il a envie de faire pipi. Évitez surtout de le réveiller la nuit pour le forcer à aller aux toilettes. Pour sa bonne croissance, il est crucial qu’il profite d’un bon sommeil de qualité.
Assurez-vous qu’il boive correctement de l’eau
La plus grande partie d’eau doit être bue en matinée et en début d’après-midi. Faites-lui boire environ 40% de la fraction de liquide journalière durant la matinée. Il va boire les 40% en début d’après-midi, pour terminer les 20% de liquides en soirée. Si vous empêchez votre enfant de boire le soir, il pourrait ne pas être correctement hydraté. Ne l’empêchez pas de boire lorsqu’il a soif. Même s’il est énurétique, il ne doit pas moins boire qu’un autre enfant du même âge. Évitez les boissons sucrées ou gazeuses pendant le goûter. Dans cette même optique, il faut restreindre la quantité de liquides contenant de la caféine :
- Le cola ;
- Le chocolat ;
- Etc.
Vous savez désormais comment traiter l’énurésie de façon naturelle. N’hésitez pas à rassurer votre enfant et à l’accompagner au lieu de vous fâcher contre lui.
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